「Figging」是一种利用生姜为工具的调教。把姜切成合适的大小，类似肛塞的形状，放入肛门或阴道之中，会带来刺激与灼热的感觉。不仅只有肌肤上的刺激，切成肛塞的形状也有异物侵犯下体的感觉，若加上拍打或抚摸挑逗，让肌肉紧缩与生姜更加的密合，感觉也会变得更加激烈。
姜汁带来的刺激在前5分钟特别显著，整体效果约可持续20~30分钟（当然，若受不了可以赶快拔出来），比较常见的调教方式是搭配打屁股，对爱好者来说，翘著屁股一边被 Figging一边挨打，可以得到更兴奋的高潮感受。
从历史资料上来看，Figging源自于维多利亚时代，一开始是在马匹拍卖会上，商人利用Figging的方式让老马看起来更有活力，因为姜会刺激马儿抬头挺胸并焦躁得动来动去，看起来像是年轻的马，从而卖得好价钱。
同样是在维多利亚时代，在那时的文学作品中可以发现，Figging延伸变成一种处罚，伴随著杖责的一种加刑，甚至会用于对青少年的体罚。犯错的人在挨打之前，肛门被塞进削好的生姜，以增加处罚的痛苦与羞辱。另外也可以防止挨打的人臀部肌肉过于僵硬，姜在肛门里造成的疼痛与灼热，会让他尽量不要缩紧屁股肌肉、努力不要和姜有太紧密的接触，放松大腿与臀部的肌肉好好接受鞭打的处罚。
这在 Lupus的影片 The Governess 就有类似的剧情（Figging片段截图）。
◎ How to do
去市场挑选未处理过的生姜，挑嫩姜或粉姜，纤维较细也比老姜温和，可以挑比较大只完整一点的，方便裁切成想要的形状。买回来后放在阴凉处保存，最好尽快使用，除非你想吃重口味一点。
把姜凹凸不平的地方切掉，最好是能保留一个大于10公分的长度，利用削皮器把剩余的姜皮削掉，尽量切出圆滑的弧度，但不要把肉都切光弄得太细。
生姜都是纤维，切形状时会需要点时间与耐心，不要太急，可以利用冷水沖洗掉那些碎渣渣。在处理的过程中，空气中会散发出明显的生姜香气，如果让 M在旁边翘著屁股一边看一边等待，香味就像是在预告著等会要发生的事，另有一番情趣。
最后用小刀在底部约三分之一的地方刻一个环状的凹槽，类似肛塞的底座，所以凹槽也要切得圆弧一点，不要有锐利的边边角角。凹槽不用切得太深，若那段切得太细，可能会被 M弄断。
切好完成后，用冷水沖洗乾净，再次确认一下尖端是圆滑的，因为把姜放入 M的肛门是不能使用润滑剂的，润滑剂会影响姜的效果。因此最好是能先帮 M做些扩张，利用冷水和手指的辅助帮助 M放松，慢慢把姜放进去。
让你的 M好好夹住，或利用绳子等你喜欢的方式把姜固定。弄完之后请一定要去好好洗手，免得手不小心碰到眼睛会很难受。
接下来就可以坐下来，好好欣赏 M的扭动，或是像维多利亚时代一样开始揍他屁股。
姜的好处是，尽管短期内的感觉是非常剧烈，但不会对人体造成长期伤害，不会有人工化学药剂残留，刺激感也在大约20分后就会舒缓许多。
◎ 参考资料来源
‧ http://spankingartwiki.animeotk.com/wiki/Figging
‧ http://en.wikipedia.org/wiki/Figging
‧ 皮绳讨论区，网友 novikov、k439pp提供的资讯