弧老师原发于知乎问答，备份到此处
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不知道你的调教环境怎样。
如果是自己的调教室，最好的方法就是紫外线消毒，连房间带玩具带衣物，一起消毒。不要相信网上说的那些什么用酒精擦、消毒液洗什么的，很专业很负责任地告诉你，都不可靠。紫外线消毒是一般家用消毒方法中最为可靠的。建议用带臭氧的紫外线灯，家用的也就1-200百块钱吧，完全无死角，关上门开一宿灯，照不到的地方和缝隙里面的微生物也无法逃过，这点对玩具、绳子、情趣内衣很有意义。紫外线不会残留，臭氧半衰期23分钟，消毒完通风再晾一晾，可能稍微有点余味，但对人肯定无害。
很多m都碰到过游戏后阴道炎的困扰，三点建议
1、任何接触或放入的玩具都要用套。
2、手不干净是导致感染最主要的原因，如果你接受（好像也有人喜欢），戴医用橡胶手套，最好是手术用消毒手套。这种手套无菌，分大小号合手，且薄不影响手感(还有医疗主题的情趣 ;)。如果不喜欢戴，那一定要把手洗干净、洗干净、洗干净。多说一句，如果是那种吃酱脊骨塑料手套或者洗碗的厨房手套，还不如不戴洗手干净呢，切忌。
3、有些人喜欢用脚。虽然羞耻感爆棚，但几乎无法避免产生卫生方面的问题（目前仅见医用橡胶手套，未见任何医用橡胶脚套 哈哈哈）建议克制不要做。