转载文章 作者：舞叶 原文发表在知乎专题 https://zhuanlan.zhihu.com/p/25671256
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虽然粗制滥造的影视剧喜欢表现出双手反绑到背后就让被绑者动弹不得的场面，但实际上如果只是双手简单反绑，被绑者仍有很大的挣扎活动空间。1993年欧洲电视节目中展示的一次逃脱挑战，被绑的健身运动员只是手腕处反绑在一根可拔出的木桩上，在几分钟的时间内就成功脱逃。
图1 参加挑战的健身运动员手腕被捆在木桩后面
图2 她用反绑的手臂把木桩和身体之间夹紧，使劲上提木桩，把木桩从底座里面拔出来
图3 找到屋内备好的小刀，刀柄夹在两脚之间，把手腕之间的麻绳在刀刃上割，不到1分钟就可以割断绑绳。整个密室逃脱的过程只有两三分钟
从图1到图3可以看出如果没有捆住腿脚，被绑者身体灵活有力，就很容易从简单的反绑中挣脱。即使上身用五花大绑或者前面介绍过的其他可靠绑法捆得很结实，只要被绑者没有被捆在树干、水管之类固定物上，仍可自由走动，要摆脱捆绑也不会太困难。
因此，如果不是为了演戏而捆绑，想让被绑者确实无法挣脱，对腿脚的捆绑必不可少。一种让被绑者盘腿席地而坐，将脚腕处捆住，再把上身和脚腕捆绑连接在一起的绑法被称为“海老缚”，如图4：
图4
在这个把健美教练捆起来作示范的例子中，有两点值得注意。其一是将脖颈与脚腕拉近的绑绳必须是一个圆周明显大于颈部周长的绳圈，而且在成圈时必须打成死结，避免被绑者在挣扎的时候绳圈因打结处是活结而越挣越小。这一点对被绑者的生命安全至关重要，如果绳圈打成活结或者是绳圈本身就整圈地紧绕脖子，被绑者窒息身亡的风险极大。图4中被绑者脖颈处绳圈与脖子前面形成的V字形充裕空间示范了正确的捆绑方式。当然，安全的捆绑并不意味着被绑者可以轻易逃脱，只要将脚腕处交叉以十字形绑绳捆好，被绑者即使腿劲再大也使不上力挣脱。但是，如果脚腕处没有捆紧，被绑者有使劲挣松脚腕处绳圈，摆脱腿脚捆绑的可能性。
另一种常见的腿脚捆绑方式是将双腿向后弯折捆绑。将手脚捆绑到一起的四马倒攒蹄捆法将另行叙述，现在介绍的仅限于上身单独捆好，然后再把腿脚捆住，和上身用绳连接拉紧的捆法。
图5是这种捆绑的最简单形式，上身仅有大臂和手腕、腿脚仅有脚腕处用绳捆住，对于柔韧性很好的被绑者来说，将腿尽量弯曲靠近上身，然后设法解开脚腕处绳结或用指甲掐断绑绳，是挣脱这种捆绑的最好办法。即使脚腕的绑绳一时无法松开，把脚腕和上身的连接绳解开或弄断后，被绑者的活动范围也会增加许多，可以设法站立、并腿跳跃。除了将双腿并排捆住，在脚腕处交叉后再捆住也是一种有效限制被绑者行动能力的捆法。
即使上身像图6那样以比较复杂的方式捆绑，只要腿脚仍是简单地在脚腕处捆住，设法挣脱捆绑也不会变得太困难。但是，图6中拉紧脚腕与上身的绑绳有多圈缠绕加固，这样的绑绳要弄断就会困难许多，对于麻绳捆绑、不便用指甲掐断绑绳的情况，找到粗糙物品一点点磨断绑绳几乎是唯一的选择。
必须指出，如果像图7那样在膝盖附近有加固捆绑双腿的绑绳，被绑者的挣脱难度将会增加许多。在只用绳捆绑脚腕的时候，两腿从膝盖处左右使劲或一前一后使劲都可以为挣松脚腕处的绑绳使上不少力，但膝盖附近的捆绑会使腿部挣扎的力度被明显限制。图7中被捆的女生上身以改进的五花大绑捆住，吊住手腕的绑绳不是直接拉到颈后绳处，而是先绕过两大臂最上面的绳圈再拉到颈后绳，然后拉回手腕处打结，这种绑法会增强手腕与大臂之间的限制力度。再加上腿脚的捆绑，将会使被绑者的任何挣扎和挪动都要使上很大的力气，在十几分钟到1小时内，被这样捆绑的人常常会精疲力竭。
图8是另一种形式的腿脚加固捆绑和上身捆绑相结合，即小腿靠近脚腕的地方和大腿根部几乎捆到一起。再加上双脚和上身之间拉紧的绑绳，被绑者即使想要挪动也非常艰难。捆成这样的被绑者即使待在原地一动不动，在短则几分钟，长则二十多分钟后就会开始因为全身肌肉拉伸绷紧开始气喘吁吁，大腿下部靠近膝盖的地方会因为恰好被绳圈勒紧弯腿后收缩的肌肉而疼痛不已。超过半小时，至多1小时以上这样的捆绑就会让被绑者难受得死去活来。
图5
图6
图7
图8
图9
图10
即使不把小腿和大腿弯折捆到一起，像图9这样从小腿到大腿连续捆绑多个绳圈，再把脚腕和上身连接也是足以限制被绑者移动挣扎可能性的有效手段。图10显示出一个类似的例子，除腿部和上身的捆绑外，连接脚腕和上身的连接绳也在腹部稍下的位置捆绑环绕身体的绳圈而加固。使用图8或图10的绑法，即使被绑者拼命挣扎使手腕之间不再平行，可以用手指把靠近上身的连接绳一点点掐断（可能要十个小时或更久），被绑者依然无法站立，挣脱捆绑的可能性受到极大限制。
图11
图12
或许捆绑者懒得采用以上各种辅助绑法来防止被绑者挣脱。在上身已经捆绑结实，脚腕和小腿靠近膝盖处也绑好的情况下，拉紧脚腕和上身之间的连接绳是避免被绑者挣脱的最有效最简单办法，这种情形下的被绑者往往因身体被拉成反弓形而被迫承受很大的痛苦。图11展示出这种捆绑的一个实例，在这样的捆绑下被绑者使出全身的力气也只能做到像图12那样艰难向左向右侧躺而无法翻身，想要一点点挪动也几乎不可能。在捆绑游戏中如果把被绑者捆成类似图7到图12之一的任何一种姿势，都要非常留意被绑者的安全，即使给被绑者身边放下剪刀、小刀一类的应急割绳工具，被绑者自己也往往难以取到工具割断绑绳。
最后，要再次强调：在被绑者上身已经用难以挣脱的绑法捆好后，如果要进一步捆绑被绑者腿脚，务必要高度留意被绑者的人身安全，决不可出现被绑者超过几个小时独自处于无人施救境地的情况。